Daftar Istilah Suplemen

  1. 5-HTP (5-Hydroxytryptophan): Senyawa yang digunakan dalam suplemen untuk meningkatkan mood dan mengurangi kecemasan.
  2. Antioksidan: Zat yang melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
  3. Asam Amino: Blok bangunan protein, ada 20 jenis yang berbeda yang dikenal.
  4. Ashitaba: Tanaman herbal yang berasal dari Jepang, kaya akan nutrisi dan sering digunakan dalam suplemen karena manfaatnya bagi kesehatan.
  5. Ashwagandha: Tanaman adaptogen yang digunakan untuk mengurangi stres dan meningkatkan stamina.
  6. Astragalus: Tanaman herbal yang digunakan dalam suplemen untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan daya tahan.
  7. BCAA (Branched-Chain Amino Acids): Tiga asam amino esensial, leusin, isoleusin, dan valin, yang berperan dalam pembentukan protein otot.
  8. Beta-Karoten: Provitamin A yang dapat diubah menjadi vitamin A dalam tubuh, berperan dalam kesehatan mata dan kulit.
  9. Biotin: Vitamin B kompleks yang berperan dalam pertumbuhan rambut, kulit, dan kuku.
  10. Carnitine: Zat yang berperan dalam pembakaran lemak menjadi energi.
  11. Chlorella: Mikroalga hijau yang mengandung berbagai nutrisi, seperti protein dan klorofil.
  12. Chondroitin: Zat yang membantu dalam pembentukan dan perawatan kartilago sendi.
  13. Chromium: Mineral yang membantu dalam metabolisme karbohidrat dan gula darah.
  14. Coenzyme Q10 (CoQ10): Antioksidan yang membantu dalam produksi energi seluler.
  15. Collagen: Protein yang membentuk jaringan ikat dalam tubuh, sering digunakan dalam suplemen kecantikan dan kesehatan kulit.
  16. Colostrum: Cairan yang dihasilkan oleh induk mamalia baru setelah melahirkan, kaya akan nutrisi dan faktor pertumbuhan.
  17. Cordyceps: Jamur yang digunakan dalam suplemen untuk meningkatkan energi dan daya tahan tubuh.
  18. Cranberry Extract: Ekstrak cranberry yang digunakan untuk kesehatan saluran kemih dan pencegahan infeksi.
  19. Creatine: Senyawa alami yang membantu menyediakan energi untuk otot selama latihan fisik intens.
  20. Curcumin: Senyawa aktif dalam kunyit yang memiliki efek antiinflamasi dan antioksidan.
  21. DHA (Docosahexaenoic Acid): Jenis asam lemak omega-3 yang khusus bermanfaat untuk perkembangan otak dan penglihatan.
  22. Echinacea: Tanaman herbal yang digunakan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan meredakan gejala pilek dan flu.
  23. Fish Oil: Minyak ikan yang kaya akan asam lemak omega-3, baik untuk kesehatan jantung dan otak.
  24. Ginkgo Biloba: Tanaman herbal yang digunakan untuk meningkatkan aliran darah ke otak dan meningkatkan daya ingat.
  25. Ginseng Siberia: Jenis ginseng yang berasal dari Siberia, digunakan untuk meningkatkan vitalitas dan daya tahan tubuh.
  26. Ginseng: Tanaman herbal yang digunakan untuk meningkatkan energi dan mengurangi stres.
  27. Glisin: Asam amino yang berperan dalam pembentukan protein dan fungsi sistem saraf.
  28. Glukomanan: Serat makanan larut air yang digunakan dalam suplemen penurun berat badan dan pengendali nafsu makan.
  29. Glukosamin: Senyawa yang berperan dalam pembentukan dan perbaikan jaringan ikat pada sendi.
  30. Green Tea Extract: Ekstrak teh hijau yang mengandung antioksidan kuat, seperti katekin.
  31. Gugulipid: Ekstrak resin tanaman Guggul, digunakan dalam suplemen untuk menurunkan kolesterol.
  32. Holy Basil (Tulsi): Tanaman herbal yang digunakan dalam suplemen untuk mengurangi stres dan meningkatkan ketenangan.
  33. Hyaluronic Acid: Zat alami yang ditemukan dalam kulit dan jaringan ikat, digunakan dalam suplemen untuk kesehatan kulit dan persendian.
  34. Inositol: Zat yang berperan dalam transmisi sinyal seluler dan kesehatan saraf.
  35. Iron: Mineral yang penting untuk pembentukan sel darah merah dan transportasi oksigen.
  36. Kalsium: Mineral penting untuk pembentukan tulang dan gigi yang kuat.
  37. L-Arginine: Asam amino yang berperan dalam pembentukan oksida nitrat, membantu dalam sirkulasi darah dan kesehatan jantung.
  38. L-Glutamina: Asam amino yang mendukung pemulihan otot dan fungsi sistem kekebalan tubuh.
  39. Laktase: Enzim yang membantu dalam mencerna laktosa, terutama bagi orang yang intoleran laktosa.
  40. Lecithin: Fosfolipid yang membantu dalam pemecahan lemak dalam tubuh dan mendukung kesehatan hati.
  41. Lutein: Pigmen alami yang mendukung kesehatan mata dan mencegah degenerasi makula.
  42. Lycopene: Pigmen alami yang ditemukan dalam tomat dan sumber makanan lain, memiliki efek antioksidan.
  43. Magnesium Citrate: Bentuk magnesium yang lebih mudah diserap oleh tubuh, penting untuk fungsi otot dan saraf.
  44. Magnesium: Mineral yang berperan dalam banyak proses biologis, termasuk fungsi otot dan sistem saraf.
  45. MCT Oil (Medium-Chain Triglycerides): Minyak yang terdiri dari trigliserida rantai sedang, digunakan dalam suplemen untuk energi cepat dan metabolisme.
  46. Melatonin: Hormon alami yang mengatur siklus tidur dan bangun.
  47. Milk Thistle (Silymarin): Tanaman herbal yang digunakan dalam suplemen untuk melindungi hati dan meredakan gangguan hati.
  48. Mineral: Zat anorganik esensial yang berperan dalam banyak proses biologis di dalam tubuh.
  49. Moringa: Tanaman herbal yang kaya akan nutrisi, sering digunakan dalam suplemen untuk meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
  50. MSM (Methylsulfonylmethane): Sumber sulfur alami yang digunakan dalam suplemen untuk kesehatan sendi dan kulit.
  51. Multivitamin: Suplemen yang mengandung kombinasi beberapa vitamin dan mineral.
  52. Omega-3: Jenis asam lemak tak jenuh esensial yang penting untuk kesehatan jantung dan otak.
  53. Papain: Enzim alami yang ditemukan dalam pepaya, membantu dalam pencernaan protein.
  54. Post-Workout: Suplemen yang dikonsumsi setelah latihan fisik untuk pemulihan otot dan mengisi kembali energi.
  55. Pre-Workout: Suplemen yang dikonsumsi sebelum latihan fisik untuk meningkatkan performa dan fokus.
  56. Prebiotik: Serat makanan yang digunakan sebagai makanan oleh probiotik untuk berkembang biak.
  57. Probiotik: Mikroorganisme hidup yang bermanfaat bagi kesehatan usus dan pencernaan.
  58. Prostaglandin: Zat mirip hormon yang berperan dalam berbagai proses fisiologis di tubuh.
  59. Protein: Senyawa kimia yang terdiri dari rantai asam amino, berfungsi sebagai bahan pembangun dan pemeliharaan jaringan tubuh.
  60. Pycnogenol: Ekstrak kulit pinus yang kaya akan antioksidan, digunakan dalam suplemen untuk kesehatan jantung dan sirkulasi.
  61. Red Yeast Rice: Ragi fermentasi yang digunakan dalam suplemen untuk menurunkan kolesterol.
  62. Resveratrol: Senyawa yang ditemukan dalam kulit anggur dan beberapa buah lainnya, memiliki efek antioksidan dan anti-penuaan.
  63. SAMe (S-Adenosylmethionine): Senyawa yang membantu dalam produksi dan regulasi hormon dan neurotransmiter.
  64. Saw Palmetto: Tanaman herbal yang digunakan dalam suplemen untuk kesehatan prostat dan keseimbangan hormon.
  65. Selenium: Mineral yang berperan sebagai antioksidan dan mendukung fungsi tiroid.
  66. Senna Leaf: Daun tanaman senna yang digunakan dalam suplemen pencahar alami.
  67. Serat: Bagian makanan yang tidak dapat dicerna oleh tubuh, membantu pencernaan dan kesehatan usus.
  68. Spirulina: Mikroalga yang kaya akan nutrisi, termasuk protein, vitamin, dan mineral.
  69. Stevia: Pemanis alami yang berasal dari daun tanaman stevia, sering digunakan sebagai alternatif gula.
  70. Suplemen: Produk yang mengandung nutrisi atau zat aktif lainnya untuk melengkapi asupan makanan dan memenuhi kebutuhan tubuh.
  71. Tongkat Ali: Tanaman herbal yang digunakan dalam suplemen untuk meningkatkan vitalitas dan fungsi seksual pada pria.
  72. Valerian Root: Akar tanaman yang digunakan dalam suplemen untuk meredakan stres dan meningkatkan kualitas tidur.
  73. Vitamin C: Vitamin larut air yang berperan sebagai antioksidan dan mendukung sistem kekebalan tubuh.
  74. Vitamin D: Vitamin larut lemak yang membantu dalam penyerapan kalsium dan fosfor untuk kesehatan tulang.
  75. Vitamin: Zat organik yang diperlukan dalam jumlah kecil untuk fungsi tubuh yang optimal.
  76. Whey Protein: Protein susu yang mudah dicerna dan sering digunakan dalam suplemen olahraga.
  77. Yohimbine: Senyawa alami yang digunakan dalam suplemen penurun berat badan dan peningkat stamina.
  78. Zinc Picolinate: Bentuk zinc yang lebih mudah diserap oleh tubuh, penting untuk fungsi kekebalan dan metabolisme.
  79. Zink: Mineral penting untuk fungsi sistem kekebalan tubuh dan pertumbuhan sel.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *